Nu tar vi nya tag.

Idag var det alltså dags att ta tag i det här med träning igen. Har legat på lat sidan nu i ett par veckor. Å herre jösses vad man tappar både styrka och flås på ett par veckor. Det kändes som om huvudet skulle spricka på mig ett par gånger – av värme!!

Har även kommit igång med mina lunch matlådor också. Mindre portioner och framför allt så blir det betydligt billigare.

Det är helt galet egentligen hur lätt det är att falla tillbaks i det osunda livet. Men men, nu lämnar jag det bakom mig och ser framåt.

FÖR det vankas utlandssemester i 3 veckor i sommar.  Tjollahoppsan!!

Tystnad….. ?

Här har det inte hänt mycket. Det har hänt betydligt mycket mer i livet utanför den här bloggen. Mest jobb men en hel del andra saker också.

Ska försöka ta tag i skrivandet igen. Men inte idag.

Tjing.

Varför ?

 I dag så pyr det i huvudet på mig. Jag känner mig arg, uppgiven, frusterad.

Varför finns det inte någon typ av kontroll, nätverk, sammarbete mellan olika instanser,  för människorna som pga av en förändrad livssituation inte har förmågan att andra på saker och ting själv.

Vi måste bli bättre på att tänka lite längre……..

Då kanske ”AGDA 97” slipper få 100.000 i skulder för att hon inte har fått hjälp att ändra sin boendekonstnad t.ex.

Då kanske ”GÖSTA 93” slipper få utmätning på sin fjuttiga pension för obetalda tv-licenser. På en tv som borde ha blivit uppsagd 2 år tidigare, innan han flyttade till vårdboendet.

Det borde finns information som vänder sig till myndigheter, anhöriga, vårdpersonal etc etc. Det här bör du/ni tänka på… 

 

 

 

Så det så…

Ja ha ja..

Kollade precis mailen och fick mig ett gott skratt.

”Du är Buzzador för Zeta Antipasti”

Öh öh.. Hur många points kan det där vara då?.

 

Lite mer av nya tag.

Igår fick jag mail ifrån Viktväktarna. Dom flaggade för 50 % rabatt dom tre första månaderna. Erbjudandet gäller fram till den 27.

Såååå… Det är bara att bestämma sig. I dag registrerade jag mig.

Det är väl själva faan om det inte ska gå vägen.

Slappardag.

Igår var det en riktig slappardag. Låg ner bäddad i soffan och glodde på en del serier på nätet. Sov lite till och från. Sen så samlade jag ihop krafterna och spikade upp en del tavlor i hallen. (host host.. kan det var ett år sedan jag renoverade hallen?? )

Kvällen tillbringades också i soffan. Kollade på ”Så mycket bättre”. Och jag måste säga att det kan bli en riktigt bra omgång det här året.

Nu ska jag iväg och ”god manna” lite.

Tjing

TGIF

Men får det verkligen gå till så här ?. ATT veckorna ska gå så här fort?

Jag har varit och tränat 2 ggr den här veckan. Så i helgen kan jag luta mig tillbaka och bara vara utan att känna en massa måsten. 🙂

Helst av allt så skulle jag vilja bädda ner mig i soffan, äta ostbågar och titta på olika serier på nätet hela helgen. Men ska väl försöka göra en del andra må-bra grejer istället.

Nu vankas det lunch… Tjing!!

Söndag

I morse så drog jag och Annika iväg och solade. Riktigt gött för trötta muskler.

Under det senaste året så har jag varit ute och käkat lunch var och varannan dag. Och jag har dom sista månaderna gnällt över att det är dyrt, och inte är det gott heller. Så idag har jag tagit tag i mina matlådor. Hallelulja inte en dag försent.

Kokat ihop en potatis och palsternackasoppa.

Och den blev kalajs-god.

Men till hemgjord soppa måste man ju för sjutton ha hembakat bröd också.

Så det blir ett morotsbröd med Cottage Cheese.

Tänk att man kan vara så jädra huslig vissa dagar då..

 

Hepp.

Lördagsaktivitet

När dom goda tankarna vinner över dom onda. Då blir resultatet detta….

Made by Sanna.

Made by Sanna.

Nu är dom klara. Självaste formen är kanske inte den bästa , men dom är jätte sköna att ha på sig. 🙂

Nygamla intressen.

För 15 år sedan så höll jag på med lite fonder/aktier. Jag tyckte att det var svinroligt. Inga stora summor utan ett par hundralappar hit och dit. Igår så bestämde jag mig för att börja lite smått igen. Igår kväll så hade jag tjänat 6.03 kronor. I morse hade dom gått ner 3.40. 🙂  Joråså att, men Rom byggdes ju inte över en dag heller.

Snart är jag klar med mitt stickprojekt också. Raggsockor. När jag var yngre så handarbetade jag en del. Men dom senaste åren har det varit ganska glest mellan maskorna. När det gäller handarbete så är jag expert inom två områden.

1 Att påbörja ett projekt

2 Att INTE avsluta ett projekt.

Men nu är sockorna snart klara.  För det handlar ju bara om att BESTÄMMA SIG !!!

Arrividerci.

Det går upp och det går ner…. å sen går det upp igen :-)

Just nu så är jag hemma och tar hand om den sjuka sonen. Han kom hem med feber i söndags efter en pappa helg. Han har sådana här feberdagar ibland utan att få några andra åkommor. Märkligt. Vi har sökt för det, men läkarna har inte kunnat förklara varför. Så.. vi gillar läget och chillar i soffan dom här dagarna. Förmodligen så behövde jag det också, för igår så sov jag i stort sätt hela dagen. Och hela natten. Ska sanningen fram så skulle jag nu i skrivande stund kunna sova lite till.

I helgen var jag och tränade, det gick alldeles galant. Känner att jag orkar ”lite till” på dom olika motionsapparaterna. Kul. Att åka och träna på en lördag är helt perfekt. Ingen tid att passa, inga ”grejer” som måste göras.

Fridens liljor…

Veckan som gått.

Måndag: Jobbat och tränat.

Tisdag: Planeringsdag  Sätra Brunn.

Onsdag: Se tisdag.

Torsdag: Jobbat och avslutade dagen med att vara barnvakt tillbarnbarnen. Fick ett finger instoppat i ögat. Tillbringade natten med att sittsova i soffan. Hade så inihelvete ont.

Fredag. Ögonmottagningen ringde och ville att jag skulle komma upp och visa upp mitt öga. Och.. jag kan helt ärligt säga att ögon undersökningar inte är dom skönaste. Jag väldigt ljuskänslig i mina ögon i vanliga fall så dom här undersökningarna är INTE kul. Den 9 åriga arvingen var med. Och den lilla herrn är väldigt mån om sin mamma så han hann med att spänna det onda ögat i både sköterskan och läkaren – Så där får ni inte göra. Nej ni gör inte så.. 🙂 Min lilla bodyguard.

Jag ett sår på hornhinnan som mäter 2,5 x 3 mm. Fick en lapp på alla salvor som jag skulle lösa ut på apoteket och stränga order om hur jag skulle använda dom. ALLA SALVOR SKALL ANVÄNDAS PÅ BESTÄMDA TIDER. (jädra människor och va petiga då) .

Salva 1. 5 ggr per dag i en vecka.

Salva 2 . 1 gång till natten i en månads tid. (för att inte ögonlocket ska slita upp såret på morgonen när jag öppnar ögonlocket)

När salva 2 är gjord efter en månad så ska jag gå över till salva 3

Salva 3. 5 ggr om dagen i en månad.

Så där ja….. då vet ni vad jag ska roa mig med dom närmaste två månaderna.

Fick även med mig ett par doser av bedövningsmedel, men dom får jag bara använda i två dagar. Vilket jag tycker är skit tramsigt, för dom gillar jag .

Igår kväll så försökte jag titta på tv, med alla lamor släckta och med solbrillorna på, en skärmkeps och till slut även en sjal över ansiktet. Men det var bara att glömma. Mitt liv suger………………….

Jag klarar av dagsljus i alla fall. Så nu ska jag åka till en av  mina huvudmän och lämna lite stålar. Det var ett rent helvete att åka buss i går eftermiddag när dom hade tänt lämporna i bussen, så nu gäller det att passa på innan lamptiden infaller.

Solong.

Tror ni man kan ringa till Actic och be dom släcka alla lampor så att jag kan träna???

Lördag.

Idag så gör jag ingen nytta alls.

Slö, slapp och likgiltig.

Frulle

Det är fredagmorgon och i väntan på att affärerna ska öppna så intar jag en gourmefrulle på Donken.

Torsdag..

Oj vad dagarna springer i väg.

I tisdags så var jag och tränade igen. Jag känner att jag orkar ett par minuter mer på crosstrainer-maskinen för varje gång. Det är fortfarande yttepytte småsteg framåt, men som sagt…det går framåt. På kvällen sen var jag på cafekväll på Ofvandals och tryckte i mig ett helt wienerbröd. Åhh holy moses vad gott det var.

Idag och i morgon har jag semester. Jag blev nämligen så jädra irriterad  på ett jobbmöte i går så jag kände att jag var tvungen att ta ledig i två dagar. Det bokstavligen brann i huvudet på mig. Vissa människor är så jävla korkade så hälften hade varit nog. Jag anser att alla människor har rätt att få utvecklas. Jag anser att det är våran skyldighet att hjälpa människor att utvecklas. Agghhaa.. jag blir arg igen nu när jag tänker på det .

Nå väl, idag skulle jag alltså vara hemma och städa och dona. Det var tanken i alla fall. Men icke, när klockan blev 11 så klev jag i skorna och tog bussen ner till Actic istället. Idag kändes det riktigt bra faktiskt. När jag är klar med mina träningspass så brukar jag lägga mig på massagebädden. ”Relaxpoint water massage”. Och det är som att komma till himlariket.

Nu ska här sovas.

Fridens liljor på er.

Hmm.

Dagens träning gick lite sisådär. Jag gjorde det  jag skulle göra men den där förbaskade axel och det hopplösa knät gjorde sig lite påmind idag. Känner mig inte alls nöjd. Men men, det är väl bara att komma igen nästa vecka. Det får bli lite funktionellträning på hemmafronten nu i helgen.

Äntligen fredag.

Äntligen fredag. Den här veckan har varit lång. På förmiddagen i dag så har jag varit på UKK Må Bra mässan. Sen tillbaks till jobbet efter en trevlig lunch på Lucullus. Nu är jag så jädra trött i huvudet så jag orkar inte jobba en sekund till. Så om 5 minuter stänger jag ner, tar min träningsväska och beger mig till Actic för att bränna lite fett.

Sen ska jag ligga raklång i soffan och glo på tv resen av den kvällen.

I morgon vankas det hockey igen. Det kommer att bli starka känslor,som förmodligen kommer att välla ut ur ögonen också misstänker jag. Det skall hållas någon typ av minnesstund på något sätt . Hur vet jag inte , men jobbigt kommer det att bli.

Ha en trevlig kväll..

Tisdag.

Igår så var det dags att masa sig i väg till Actic efter jobbet igen för lite träning. Tränade i ungefär 2 timmar, sen så rusade jag som en flåsande iller till Tema kvällen som God man föreningen hade anordnat. Sen hem och fixade lite mat till oss. Det är väl inte det optimala att käka middag kl 21 kanske, men vad gör man inte.

Bättre planering kanske är mitt nästa projekt?? 

 

Tjing!!

 

 

Ny vecka..

Å så var det måndag och ny vecka igen. Dagen har passerat i ett lagom tempo. Jobb, bankärenden, skomakaren, läxor med arvingen. Tittat på fotbollen,  samtidigt som jag gjorde situps på pilatesbollen. Mätt kroppens alla delar med måttband också. Tänkte att jag skulle göra en ny mätning om fyra månader. Det ska bli spännande att se om det har blivit någon förändring då.

Fridens liljor på er.